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Unfreez - Der Podcast über Traumapädagogik und Heilung Archiv

58 Episoden

Unfreez - Wenn Hilfe sich gefährlich anfühlt: Warum wir sie ablehnen, obwohl wir sie brauchen

8 Minuten

Unfreez - Der Funktionsmodus - Arbeit als externer Regulator

7 Minuten

Unfreez - Unfreeze Your Team: Warum Sicherheit Blockaden bricht

7 Minuten

Unfreez - Sensorische Überreizung - Warum dein Nervensystem im Alltag kapituliert

8 Minuten

Unfreez - Gefangen in der Wachsamkeit: Dein Weg aus dem „Allzeit-Bereit“-Modus

8 Minuten

Unfreez - Adrenalin-Falle: Warum dein Nervensystem den „Aus“-Knopf vergessen hat

7 Minuten

Unfreez - Wenn Hoffnung müde macht - Heilungsmüdigkeit nach langem Überleben

8 Minuten

Unfreez - Der Heilungsschmerz - warum es sich manchmal schlimmer anfühlt, obwohl es heilt

7 Minuten

Unfreez - Wie sich ein reguliertes Leben wirklich anfühlt - Stabilität statt Happy End

6 Minuten

Unfreez - Zwischen Erstarrung und Explosion - wie du im Konflikt bei dir selbst bleibst

7 Minuten

Unfreez - Wenn Liebe Alarm auslöst - warum Nähe Stress macht auch wenn du sie willst

6 Minuten

Unfreez - Grenzen setzen ohne Schuldgefühl - warum Nein sagen körperrlich weh tut

7 Minuten

Unfreez - Das Schweigen im Sturm - warum du nichts sagst, obwohl es dich innerlich zerreißt

7 Minuten

Unfreez - Funktionieren oder Fühlen - warum du nicht beides gleichzeitig kannst

7 Minuten

Unfreez - Wenn die Welt zu laut wird - warum dich Kleinigkeiten völlig aus der Bahn werfen

7 Minuten
Unfreez - Der Podcast über Traumapädagogik und Heilung

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