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Golden Running Girls Archiv

16 Episoden

#015 Unser Sommer

51 Minuten

#014 6500 km für den guten Zweck laufen - wenn Laufen bewegt (mit Dominik Singer)

58 Minuten

#013 Wenn Ultralaufen eine Lebensphilosophie wird

51 Minuten

#012 Laufen, Körpergefühl und Gesundheit – zu Gast: Physiotherapeutin Karola Wetzel

54 Minuten

#011 Von Handballprofi zu Therapieexperte: Andi Kunz über seinen Weg zu Gesundheit und Beweglichkeit

59 Minuten

#010 Christiane Schwarze - eine leidenschaftliche erfolgreiche Trailrunnerin

55 Minuten

#009 Laufen als Lebenselixier: Was Laufen für uns bedeutet

42 Minuten

#008 Schmerz und wieviel Ganzheitlichkeit darin steckt!

55 Minuten

#007 Ganzheitliches Training: Kraft, Beweglichkeit und Laufökonomie

55 Minuten

#006 Die Kraft der inneren Motivation: Ziele setzen und den inneren Schweinehund überwinden

43 Minuten

#005 Alltag - Auszeit - Atmen. Mit Atemtechniken den Alltag entschleunigen

43 Minuten

#004 Was ist Gesundheit? Über Bewegung, Dankbarkeit und innere Flexibilität

42 Minuten

#003 Bergabenteuer und Teamgeist: Erfahrungen beim Transalpine Run

43 Minuten

#001 Der Startschuss: Unsere Vision, unsere Leidenschaft, unser Podcast

37 Minuten

#002 Von Stillstand zu Flow – unser Weg zurück zur Bewegung

41 Minuten
Golden Running Girls

Golden Running Girls

Golden Running Girls – der Podcast von Sportwissenschaftlerin Bianca Rothermich und Medizinerin Lena Kallmeyer.