podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Km41 - O podcast do corredor amador Podcast
  4. Km41 #38 - Treino de subida: Descubra os benefícios e os cuidados ao realizar esse tipo de treino!
Treino de subida é um tema que todo corredor deve ntender bem! No
episódio #38 do Podcast Km41, André Moraes e Murilo Groschitz
mergulham nesse assunto essencial, explicando os tipos de treinos
de subida, os benefícios que essa prática traz para o desempenho
e também os cuidados que todo corredor deve ter para evitar
lesões.

Se você quer melhorar sua performance, ser um corredor mais
forte, mas também evitar erros comuns, esse episódio é para você!

Não perca essa discussão super técnica e prática. E lembre-se:
queremos ouvir de você! Compartilhe suas dúvidas ou experiências
sobre treino de subida nos nossos canais.

Siga-nos no Instagram:

@km41_podcast

@dr.andremoraesnefrologia

Dr. André Moraes - CRM 157977

Murilo Groschitz - CREF 128565-G/S

Apoie nosso podcast e ajude a levar conteúdos como este para mais
corredores: apoia.se/km41podcast.

Weitere Episoden

Km41 - #122 Guia de consumo da corrida? Do essencial ao supérfluo

Km41 - #122 Guia de consumo da corrida? Do essencial ao supérfluo

1 Stunde 19 Minuten
vor 6 Tagen
Km41 - #121 O Pacaembu, as Ciclovias e a Cidade Que Não Foi Feita Pra Você Se Mover

Km41 - #121 O Pacaembu, as Ciclovias e a Cidade Que Não Foi Feita Pra Você Se Mover

1 Stunde 55 Minuten
vor 1 Woche
Km41 - #120 - O Que Torna um Maratonista Amador Realmente Rápido? (Segundo o Maior Estudo Já Feito)

Km41 - #120 - O Que Torna um Maratonista Amador Realmente Rápido? (Segundo o Maior Estudo Já Feito)

1 Stunde 7 Minuten
vor 2 Wochen
Km 41 #119 - Dos primórdios da corrida de rua no Brasil ao Circuito Brasil Gigante!

Km 41 #119 - Dos primórdios da corrida de rua no Brasil ao Circuito Brasil Gigante!

1 Stunde 50 Minuten
vor 3 Wochen
Km41 - #118 - Prescrição de treino! O passo a passo fundamental!

Km41 - #118 - Prescrição de treino! O passo a passo fundamental!

1 Stunde 17 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Km41 #38 - Treino de subida: Descubra os benefícios e os cuidados ao realizar esse tipo de treino!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz