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  3. Km41 - O podcast do corredor amador Podcast
  4. Km41 #36 - Crosstraining: Uma estratégia para melhorar performance, prevenir lesões e muito mais.
No episódio #36 do podcast Km41 André Moraes e Murilo Groschitz
discutem uma estratégia que vai te ajudara prevenir lesões,
melhorar a performance e manter seu condicionamento quando não
puder correr, o Crosstraining ou treinamento cruzado. Se você
convive com lesões ou está em busca do seu recorde pessoal, você
precisa ouvir esse episódio!

 

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@km41_podcast

@dr.andremoraesnefrologia

 

André Moraes - CRM 157977

Murilo Groschitz - CREF128565-G/S

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„Km41 #36 - Crosstraining: Uma estratégia para melhorar performance, prevenir lesões e muito mais.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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