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74 Episoden

Folge 44 - Die Wahrheit über die „Maushand“ – und was wirklich hilft
vor 7 Monaten

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23 Minuten
Folge 43 - Mit zugeklebtem Mund schlafen? - Bull***t oder bringt es was?
vor 7 Monaten

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20 Minuten
Folge 42 - Dr. Stephan Domenig - Longevity und gesunde Lebensjahre - der blinde Fleck Männergesundheit
vor 8 Monaten

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39 Minuten
Folge 41 - Natascha Untersmayr - Das Glück liegt im Darm
vor 8 Monaten

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49 Minuten
Folge 40 - Super-Power Nasenatmung - der Hack gegen Verkühlung
vor 8 Monaten

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22 Minuten
Folge 39 - Konrad Pabst - Trail statt Tempo: Wie Bewegung die Psyche stärkt
vor 8 Monaten

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37 Minuten
Folge 38 - 10.000 Schritte für ein gesundes Leben? Fakt oder Mythos?
vor 8 Monaten

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21 Minuten
Folge 37 - Bewegungs-Snacks - Was bringt's?
vor 9 Monaten

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21 Minuten
Folge 36 - Martin Schusser - Kniearthrose - Therapie oder gleich OP?
vor 9 Monaten

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33 Minuten
Folge 35 - Matthieu Hess - Mentale Klarheit: Wie du mit Fokus Stress regulierst und deine Ziele erreichst
vor 9 Monaten

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38 Minuten
Folge 34 - Dieter Kalt - Champions Mindset: Spiele um zu gewinnen!
vor 9 Monaten

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58 Minuten
Folge 33 - Laufen macht die Knie kaputt! Seid ihr euch da wirklich so sicher?
vor 10 Monaten

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21 Minuten
Folge 32 - Hans Holdhaus - HRV und VO2max - Sie entscheiden über deine Lebensqualität
vor 10 Monaten

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47 Minuten
Folge 31 - Dominik Heinrich - Longevity - zuerst die Basics, dann die Details!
vor 10 Monaten

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41 Minuten
Folge 30 - Verena Jura - Bewegung macht schlau und schützt vor Demenz
vor 10 Monaten

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40 Minuten
Wunderpille Bewegung

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