Folge 53 - Daniel Donhauser: Prävention ist teuer - keine Prävention ist unbezahlbar

Die DACH Region als Schlusslicht im Public Health Index. Der
Index vergleicht 18 europäische Länder und fragt: Welche Staaten
setzen die wirksamsten Maßnahmen wirklich um – bei Tabak,
Alkohol, Ernährung und Bewegung? Ergebnis: Ganz am Ende des
Ranking Österreich, Deutschland, Schweiz - tolle Leistung, und
das obwohl wir mit die höchsten Ausgaben für Gesundheit haben.


Biohacking-Experte Daniel
Donhauser sagt: Das ist kein Wissensproblem. Das
ist ein Umfeldproblem. Wenn ungesund im Alltag die einfachere
Wahl ist, gewinnt immer der Alltag – egal wie motiviert du bist.


Und trotzdem: Was heißt das für dich persönlich, wenn Politik
langsam ist? Wir sprechen über Eigenverantwortung ohne
Schuldgefühl, über Basics, die 90% aller „Hacks“ schlagen
(Schlaf, Krafttraining, Ausdauer, Alltagsbewegung, saubere
Ernährung) – und warum Biohacking wie z.B. Eisbaden oder
Höhentraining nicht für alles das bringt, was uns Social Media
verspricht.





Daniel Donhauser studierte VWL & BWL, war Strategieberater
bei Bain im Gesundheitswesen und CCO bei dem Unicorn EGYM. Heute
ist er Gründer von MAIKAI (7 Gesundheitszentren) und Co-Founder
der Biogena Biohacking Labs. Er hält Vorträge für Unternehmen,
Unis & Ärztekongresse.


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