Archiv

72 Episoden

Die besten wissenschaftsbasierten Neujahresvorsätze | Podcast Episode 018
vor 7 Monaten

Die besten wissenschaftsbasierten Neujahresvorsätze | Podcast Episode 018

46 Minuten
Mini-Lecture: Was Zucker & Süßstoffe wirklich mit deinem Stoffwechsel machen
vor 7 Monaten

Mini-Lecture: Was Zucker & Süßstoffe wirklich mit deinem Stoffwechsel machen

53 Minuten
Die bittere Wahrheit über Süßstoffe & Zucker | Podcast Episode 017
vor 7 Monaten

Die bittere Wahrheit über Süßstoffe & Zucker | Podcast Episode 017

43 Minuten
Mini-Lecture: Warum Zeit nicht das ist, was du denkst
vor 8 Monaten

Mini-Lecture: Warum Zeit nicht das ist, was du denkst

45 Minuten
So holst du 2026 spürbar mehr Zeit aus deinem Alltag | Podcast Episode 016
vor 8 Monaten

So holst du 2026 spürbar mehr Zeit aus deinem Alltag | Podcast Episode 016

40 Minuten
Mini-Lecture: Digital Detox bringt nichts – aber DAS funktioniert wirklich
vor 8 Monaten

Mini-Lecture: Digital Detox bringt nichts – aber DAS funktioniert wirklich

52 Minuten
Das passiert wenn du zu viel am Handy bist! (laut Wissenschaftler) | Podcast Episode 015
vor 8 Monaten

Das passiert wenn du zu viel am Handy bist! (laut Wissenschaftler) | Podcast Episode 015

45 Minuten
Mini-Lecture: Arzt erklärt Omega-3 auf wissenschaftlicher Ebene
vor 8 Monaten

Mini-Lecture: Arzt erklärt Omega-3 auf wissenschaftlicher Ebene

60 Minuten
Das wichtigste Supplement für dein Gehirn & Herz | Podcast Episode 014
vor 9 Monaten

Das wichtigste Supplement für dein Gehirn & Herz | Podcast Episode 014

42 Minuten
Mini-Lecture: Chronische Entzündung – wenn der Körper nicht abschaltet
vor 9 Monaten

Mini-Lecture: Chronische Entzündung – wenn der Körper nicht abschaltet

58 Minuten
Dein Körper arbeitet heimlich gegen dich – chronische Entzündung verstehen | Podcast Episode 013
vor 9 Monaten

Dein Körper arbeitet heimlich gegen dich – chronische Entzündung verstehen | Podcast Episode 013

36 Minuten
Mini-Lecture: Innere Stärke verstehen – was hinter mentaler Resilienz steckt
vor 9 Monaten

Mini-Lecture: Innere Stärke verstehen – was hinter mentaler Resilienz steckt

1 Stunde 11 Minuten
Mentale Resilienz stärken in Zeiten des Wandels
vor 10 Monaten

Mentale Resilienz stärken in Zeiten des Wandels

47 Minuten
Mini-Lecture: Die Wissenschaft des Einschlafens
vor 10 Monaten

Mini-Lecture: Die Wissenschaft des Einschlafens

60 Minuten
Einschlafen - Was passiert da eigentlich und wie kann ich es steuern?
vor 10 Monaten

Einschlafen - Was passiert da eigentlich und wie kann ich es steuern?

43 Minuten
Vavken Health Lab

Vavken Health Lab

Logo
15
15
Episode teilen
Einschlafen - Was passiert da eigentlich und wie kann ich es steuern?
Einschlafen - Was passiert da eigentlich und wie kann ich es steuern?
Close