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Breathe & Balance - Wissenschaftliche Wege für mehr Lebensqualität Archiv

54 Episoden

#53 - Caros Erfahrungen mit Endometriose - ein schmerzfreies Leben ist möglich!

42 Minuten

#52 - Breathwork um Stress abzubauen und dein Nervensystem zu regulieren

15 Minuten

#51 - PEP Klopftechnik: Selbswertgefühl stärken & Ängste überwinden

25 Minuten

#50 - Interview: Wie Susanne ihre Endometriose Schmerzen lindern konnte

50 Minuten

#49 - Atemübung für Erdung & Präsenz im Hier und Jetzt

14 Minuten

#48 - Was ist Gesundheit? Ganzheitliche Tipps für ein vitales Leben

22 Minuten

#47 - Selbstheilungskräfte stärken durch Aktivierung des Vagusnerv

11 Minuten

#46 - Atemmeditation zum Einschlafen

14 Minuten

#45 - Spürpausen: Wie Achtsamkeit dein Gehirn umbauen kann

18 Minuten

#44 - Burnout-Prävention: Sanfte Atemreise zur Entlastung

14 Minuten

#43 - Stresstest: Bist du "nur" gestresst oder besteht Burnout Gefahr

26 Minuten

#42 - Autogenes Training - Meditation für innere Ruhe und Balance

11 Minuten

#41 - Affirmationen zur Stärkung deiner Gesundheit & Selbstliebe

9 Minuten

#40 - 5 Tipps, damit Veränderung leicht wird

17 Minuten

#39 - 15-Minuten Powernap Atemmeditation zum Energietanken

16 Minuten
Breathe & Balance - Wissenschaftliche Wege für mehr Lebensqualität

Breathe & Balance - Wissenschaftliche Wege für mehr Lebensqualität