#48 - Was ist Gesundheit? Ganzheitliche Tipps für ein vitales Leben

In dieser Folge sprechen wir darüber, was Gesundheit wirklich
bedeutet und welche zwei Dinge dir dabei helfen, dauerhaft gesund
und vital zu leben.


Du erfährst, was Epigenetik ist und warum die Art, wie du dein
Leben lebst sehr viel mit deiner Gesundheit zu tun hat. Außerdem
sprechen wir über das Konzept der Solutogenese und wie du es für
dich nutzen kannst.


Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören


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Dieser Podcast dient der Information und Inspiration. Erersetzt
keine medizinische, psychotherapeutische oder andere fachliche
Beratungoder Behandlung. Wenn du gesundheitliche Beschwerden
hast, wende dich bitte aneinen Ärztin oder Therapeut*in deines
Vertrauens.