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Breathe & Balance - Wissenschaftliche Wege für mehr Lebensqualität Podcast
#51 - PEP Klopftechnik: Selbswertgefühl stärken & Ängste überwinden

#51 - PEP Klopftechnik: Selbswertgefühl stärken & Ängste überwinden

Breathe & Balance - Wissenschaftliche Wege für mehr Lebensqualität vor 11 Monaten

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Heute geht es nicht ums Atmen, sondern um eine andere Methode,
mit der du dein Nervensystem regulieren kannst. Sogar mehr als
das, denn mit PEP - der prozessorientierten
emobodimentfokussierten Psychologie, kannst du im Körper
gespeicherte Dinge verändern.

Sie ist besonders wirkungsvoll bei hinderlichen starken
Emotionen, um festsitzende Glaubenssätze zu verändern, Ängste zu
überwinden, Entscheidungen zu treffen und das Selbstwertgefühl zu
stärken. Ich stelle dir drei Methodiken vor, die in PEP zu einem
hocheffektiven Prozess vereint werden.

Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine
Bewertung

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Dieser Podcast dient der Information und Inspiration. Erersetzt
keine medizinische, psychotherapeutische oder andere fachliche
Beratungoder Behandlung. Wenn du gesundheitliche Beschwerden
hast, wende dich bitte aneinen Ärztin oder Therapeut*in deines
Vertrauens.