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Breathe & Balance - Wissenschaftliche Wege für mehr Lebensqualität Podcast
#41 - Affirmationen zur Stärkung deiner Gesundheit & Selbstliebe

#41 - Affirmationen zur Stärkung deiner Gesundheit & Selbstliebe

Breathe & Balance - Wissenschaftliche Wege für mehr Lebensqualität vor 1 Jahr

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9:26

Viele von uns tragen Überzeugungen in sich, die uns schwächen.
Oft gibt es eine innere Stimme, die uns runtermacht, wenn etwas
nicht geklappt hat oder wenn wir etwas vergessen haben - ich
nenne sie den inneren Kritiker. Um solche Stimmen ruhigzustellen
und uns zu stärken, können wir Affirmationen nutzen.

Das sind einfache, positive Sätze, die unser Unterbewusstsein
umprogrammieren können - wenn wir sie oft und regelmäßig anhören.
Hier habe ich dir 25 stärkende Überzeugungen zusammengestellt,
die deine Selbstliebe stärken und deine Gesundheit unterstützen.
Mach es dir bequem und lass sie auf dich wirken.

Ich freue mich immer über eine Bewertung, einen Kommentar oder
eine Weiterempfehlung. Danke für deine Unterstützung

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Dieser Podcast dient der Information und Inspiration. Erersetzt
keine medizinische, psychotherapeutische oder andere fachliche
Beratung oder Behandlung. Wenn du gesundheitliche Beschwerden
hast, wende dich bitte aneinen Ärztin oder Therapeut*in deines
Vertrauens.