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35 Episoden

Herbstspaziergang im Wald
vor 7 Monaten

Herbstspaziergang im Wald

19 Minuten
Meditation für die Sinne - achtsam im Hier & Jetzt
vor 8 Monaten

Meditation für die Sinne - achtsam im Hier & Jetzt

17 Minuten
Atemmeditation - Deine Pause zum Durchatmen
vor 8 Monaten

Atemmeditation - Deine Pause zum Durchatmen

11 Minuten
Die Kraft des Waldes - Meditation zum Auftanken
vor 9 Monaten

Die Kraft des Waldes - Meditation zum Auftanken

21 Minuten
Tiefe Entspannung für Körper & Geist – Dein 30-Minuten-Bodyscan
vor 9 Monaten

Tiefe Entspannung für Körper & Geist – Dein 30-Minuten-Bodyscan

31 Minuten
Dem Leben vertrauen - Eine meditative Reise für mehr Innere Ruhe und Zuversicht
vor 10 Monaten

Dem Leben vertrauen - Eine meditative Reise für mehr Innere Ruhe und Zuversicht

19 Minuten
Sonnenuntergang in den Bergen - Meditation zum Einschlafen
vor 10 Monaten

Sonnenuntergang in den Bergen - Meditation zum Einschlafen

15 Minuten
Meditation - Am stillen See
vor 11 Monaten

Meditation - Am stillen See

26 Minuten
Lavendelträume
vor 11 Monaten

Lavendelträume

21 Minuten
Zeit zum Loslassen - Deine Reise zum Meer
vor 1 Jahr

Zeit zum Loslassen - Deine Reise zum Meer

18 Minuten
Atempause - Zur Ruhe kommen mit tiefer Bauchatmung
vor 1 Jahr

Atempause - Zur Ruhe kommen mit tiefer Bauchatmung

11 Minuten
Mit dem Herzen sehen - Meditation für Dankbarkeit
vor 1 Jahr

Mit dem Herzen sehen - Meditation für Dankbarkeit

18 Minuten
Frühlingsspaziergang - Entdecke deine Sinne
vor 1 Jahr

Frühlingsspaziergang - Entdecke deine Sinne

18 Minuten
Sternenlicht und Stille - Eine Meditation für erholsamen Schlaf
vor 1 Jahr

Sternenlicht und Stille - Eine Meditation für erholsamen Schlaf

17 Minuten
Innere Ruhe und frische Energie - Deine Meditation zur Mittagszeit
vor 1 Jahr

Innere Ruhe und frische Energie - Deine Meditation zur Mittagszeit

10 Minuten
Smile inside - Dein Raum für Meditation und Achtsamkeit

Smile inside - Dein Raum für Meditation und Achtsamkeit

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