Dem Leben vertrauen - Eine meditative Reise für mehr Innere Ruhe und Zuversicht

Manchmal tobt der Sturm.


Und manchmal wissen wir einfach nicht, wohin der Weg führt.


Aber irgendwo in uns gibt es einen stillen Ort,


an dem wir spüren:


Ich muss nicht alles wissen.


Ich darf vertrauen.



In dieser Folge lade ich dich ein zu einer meditativen
Fantasiereise an die Küste.


Dort, wo sich Himmel und Meer begegnen, beginnt ein innerer Weg –


ein Weg zum Vertrauen.


Wir erleben gemeinsam einen Moment der Stille im Sturm,


spüren, wie sich Aufgewühltes legt,


und wie tiefes Vertrauen in uns wachsen darf –


getragen von den Bildern der Natur, getragen vom Atem, getragen
vom Leben.


Diese Meditation ist ein Raum für dich –


zum Loslassen, zum Ankommen, zum Sein.


Ich wünsche dir eine wohltuende Reise.

Für weitere achtsame Pausen in deinem Alltag, höre dir gerne auch
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Es liegt in deiner Hand.