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Herbstspaziergang im Wald

Herbstspaziergang im Wald

Smile inside - Dein Raum für Meditation und Achtsamkeit vor 11 Monaten

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19:19

Der Herbst erinnert uns daran, wie wichtig das Loslassen ist.

In dieser Fantasiereise nehme ich dich mit auf einen Spaziergang
durch einen bunten, lichtdurchfluteten Herbstwald. Du hörst das
Rascheln der Blätter, spürst die klare Luft und erlebst, wie die
Natur Schritt für Schritt zur Ruhe kommt.

So wie die Bäume ihre Blätter loslassen, darfst auch du
Anspannung und Belastungen abgeben.

Du verbindest dich mit der Natur, findest innere Klarheit und
nimmst neue Kraft mit zurück in deinen Alltag.

Eine Meditation voller Farben, Ruhe und Verbundenheit – dein
persönlicher Herbstspaziergang im Wald.

Wenn dir diese Meditation gefällt, freue ich mich, wenn
du auch in meine anderen Folgen hineinhörst. Hier
findest du weitere Fantasiereisen, Achtsamkeitsübungen und
Entspannungsmomente für deinen Alltag. Und wenn du meinen Podcast
abonnierst, verpasst du keine neue Folge – alle zwei Wochen
dienstags gibt es eine neue.

Weitere Inspirationen findest du auf meinem Blog unter
https://www.smile-inside.de/blog/

Es liegt in deiner Hand.