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51 Episoden

Was WIRKLICH zählt um langfristig schlank und gesund zu sein (stressfrei & nachhaltig) #50
vor 2 Monaten

Was WIRKLICH zählt um langfristig schlank und gesund zu sein (stressfrei & nachhaltig) #50

31 Minuten
Meine 10 besten Tipps für nachhaltige Gesundheit und Vitalität (erprobt & wissenschaftlich fundiert) #49
vor 2 Monaten

Meine 10 besten Tipps für nachhaltige Gesundheit und Vitalität (erprobt & wissenschaftlich fundiert) #49

29 Minuten
Long-COVID aus ganzheitlicher Sicht - Was kann nachhaltig helfen? (Meine Sichtweise) #48
vor 3 Monaten

Long-COVID aus ganzheitlicher Sicht - Was kann nachhaltig helfen? (Meine Sichtweise) #48

32 Minuten
Buteyko-Methode für Anfänger: Wie du weniger atmest und mehr Energie hast!
vor 3 Monaten

Buteyko-Methode für Anfänger: Wie du weniger atmest und mehr Energie hast!

27 Minuten
Was deinem Kind bei Asthma WIRKLICH hilft (und was Ärzte oft übersehen) #46
vor 3 Monaten

Was deinem Kind bei Asthma WIRKLICH hilft (und was Ärzte oft übersehen) #46

31 Minuten
Warum 90 % aller Gesundheitsziele scheitern (und wie du es besser machst: mit Micro-Habits!) #45
vor 3 Monaten

Warum 90 % aller Gesundheitsziele scheitern (und wie du es besser machst: mit Micro-Habits!) #45

31 Minuten
Wim Hof vs. Buteyko: Was WIRKLICH hilft und deine Energie steigert (und was GEFÄHRLICH ist)! #44
vor 4 Monaten

Wim Hof vs. Buteyko: Was WIRKLICH hilft und deine Energie steigert (und was GEFÄHRLICH ist)! #44

24 Minuten
Atemmeditation - Nichts erzwingen, nichts wollen, nur beobachten! (Minimalismus pur!) #43
vor 4 Monaten

Atemmeditation - Nichts erzwingen, nichts wollen, nur beobachten! (Minimalismus pur!) #43

22 Minuten
ASTHMA und chronischer Stress (Wie der Stress entsteht und was du heute noch dagegen tun kannst!)
vor 4 Monaten

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36 Minuten
5 Ernährungstipps um das Immunsystem zu entlasten - besonders für Allergiker! (#41)
vor 4 Monaten

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33 Minuten
Recap zu Folge #39 mit Misha Sakharoff auf deutsch: Optimale Gesundheit und Energie - mit der Buteyko-Methode!
vor 5 Monaten

Recap zu Folge #39 mit Misha Sakharoff auf deutsch: Optimale Gesundheit und Energie - mit der Buteyko-Methode!

41 Minuten
Misha Sakharoff - Buteyko Breathing Method: Become energetic and healthy again without using willpower or wasting energy! (#39)
vor 5 Monaten

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1 Stunde 22 Minuten
Asthma, Allergien und Energiemangel proaktiv beseitigen - Ich stelle mein BRINK Protokoll vor (#38)
vor 5 Monaten

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26 Minuten
Recap zur Folge mit Misha Sakharoff (Teil2) - Kohlenhydrate, ketogene Anpassung, übergeordnete Gesundheitsziele, Humor und was ist "normal"? (#37)
vor 5 Monaten

Recap zur Folge mit Misha Sakharoff (Teil2) - Kohlenhydrate, ketogene Anpassung, übergeordnete Gesundheitsziele, Humor und was ist "normal"? (#37)

28 Minuten
Recap zur Folge mit Misha Sakharoff (Teil 1) - Essentielle ketogene Ernährung, Metabolische Flexibilität, Mindset für Ernährung bei Krankheit uvm. (#36)
vor 5 Monaten

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45 Minuten
BRINK Health - Der Podcast für proaktive Gesundheit

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Recap zur Folge mit Misha Sakharoff (Teil 1) - Essentielle ketogene Ernährung, Metabolische Flexibilität, Mindset für Ernährung bei Krankheit uvm. (#36)
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