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  4. Long-COVID aus ganzheitlicher Sicht - Was kann nachhaltig helfen? (Meine Sichtweise) #48
Die Corona-Pandemie hat bei vielen Menschen auf vielen
verschiedenen Ebenen Spuren hinterlassen.

Long-COVID oder ME-CFS Betriffen eine nicht unbeträchtliche
Anzahl der a Coronavirus erkrankten Menschen. Schätzungsweise
leiden 10-20% der ehemals erkrankten an dem sog.
Post-COVID-Syndrom oder Long-COVID.

Erschöpfung, Abgeschlagenheit, Brain Fog, Atemnot und Herzrasen
gehören zu den Hauptmerkmalen.

Long-COVID wird auf Basis solcher Symptome festgestellt und
diagnostiziert, denn über Labordiagnostik ist es nur schwer
nachweisbar.

Nur ein ganzheitlicher Blick kann, meiner Ansicht nach, durch die
damit verbundene Nutzung synergistischer Effekte den Organismus
zurück in Selbstregulation führen. Zumindest liegt darin das
größte Potential, da wir so entsprechend der Natur handeln
würden.

Was dich in diesem Video erwartet:

Wie wird Long COVID definiert? Warum du dich nicht bloß auf
Medikamente verlassen solltest und wie wichtig eigenermächtigtes
Handeln ist.

Was Long-COVID mit deiner Zellatmung, mitochondrialen Gesundheit
und generell Lifestyle zutun hat

Die verpasste Chance der Pandemie – Wie wir mit Atemtraining,
Ernährung und natürlichen Maßnahmen schwere Verläufe hätten
verhindern können - und warum das auch jetzt noch dein
Game-Changer sein kann.

Die Buteyko-Methode: Regulation deines Organismus – Warum CO₂
kein Abfallprodukt ist, sondern das "Molekül des Lebens" (ja, das
hat Buteyko wirklich so genannt und die Ergebnisse + Wissenschaft
geben ihm recht).

Ein Rundum-Blick auf verschiedene große Zahnräder deiner
Gesundheit, die am effektivsten für langfristige Gesundheit sind.

——— Erwähnte Links / Ressourcen zu dieser Folge———

Long-COVID Erfolgsgeschichte eines Schülers:
https://youtu.be/gpnFfm1arZ8?si=ig5ahFG0jw-i93Xk

Buteyko's CP-Test: https://youtu.be/_sGNKu38PS0Erdungsprodukte:
https://l1nq.com/uw116n1

TOP-Buch über Earthing: https://amzn.eu/d/04RVvWwK

Bestes Buteyko-Buch "Buteyko in der Praxis" von Volker
Schmitz:https://amzn.eu/d/08h6Aou0

——— Meine Links ———

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Disclaimer:Die Inhalte in diesem Video dienen ausschließlich der
Information und Edukation und ersetzen keine ärztliche Diagnose
und Behandlung. Für die Richtigkeit, Vollständigkeit und
Aktualität wird keine Haftung übernommen.

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