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119 Episoden

Episode: Umweltgifte – wie sie auf unseren Körper wirken und was wir dagegen tun können
vor 8 Monaten

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14 Minuten
Antinährstoffe – Wenn gesunde Lebensmittel krank machen
vor 9 Monaten

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19 Minuten
Vollkorn – wirklich gesund oder verkannte Problemquelle?
vor 9 Monaten

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19 Minuten
Was misst du da eigentlich? – Einblicke in den Continuous Glucose Monitor (CGM)
vor 10 Monaten

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14 Minuten
PCOS – Wenn Hormone aus dem Gleichgewicht geraten
vor 10 Monaten

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11 Minuten
Keto-Fehler: Die häufigsten Stolperfallen und wie du sie vermeidest
vor 11 Monaten

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12 Minuten
Smoothies: Gesund oder überschätzt?
vor 11 Monaten

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16 Minuten
Nährstoffe statt Kalorien: Was Mutter & Kind wirklich brauchen
vor 1 Jahr

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13 Minuten
Brauchen wir wirklich Kalzium? Warum du vielleicht zu viel davon hast!
vor 1 Jahr

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10 Minuten
️ Sonnenlicht – unterschätzte Medizin oder unterschätztes Risiko?
vor 1 Jahr

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19 Minuten
Was die Haut über Insulinresistenz verrät
vor 1 Jahr

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8 Minuten
Übersäuerung – Ein gefährlicher Mythos?
vor 1 Jahr

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12 Minuten
Die stille Gefahr – Was du über Fettleber wissen musst
vor 1 Jahr

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12 Minuten
Die Leber – unser unterschätztes Superorgan
vor 1 Jahr

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13 Minuten
Episode: Kreatin – Mehr als nur ein Muskelbooster?
vor 1 Jahr

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11 Minuten
Gesund und Glücklich

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Episode: Kreatin – Mehr als nur ein Muskelbooster?
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