PCOS – Wenn Hormone aus dem Gleichgewicht geraten

In dieser Folge widmet sich Heilpraktikerin Agnes Blönnigen einem
Thema, das viele Frauen betrifft, aber selten richtig verstanden
wird: PCOS – das polyzystische Ovarialsyndrom. Was genau steckt
hinter dieser hormonellen Störung? Welche Symptome deuten darauf
hin? Und was kannst du selbst tun, um dein hormonelles
Gleichgewicht wiederherzustellen? Agnes erklärt unter anderem:
Warum Insulinresistenz die wahre Ursache von PCOS ist Weshalb
Medikamente allein nicht zur Heilung führen Wie eine
kohlenhydratarme bzw. ketogene Ernährung, kombiniert mit
Intervallfasten, die hormonelle Balance unterstützt Welche Rolle
Krafttraining und gezielte Mahlzeitenstrukturen spielen Warum der
Blick auf Umweltfaktoren wie Glyphosat ebenfalls wichtig ist Und
vor allem: Wie du durch Selbstverantwortung und Ernährung wieder
gesund und fruchtbar werden kannst Diese Episode ist eine Einladung
zur Selbstermächtigung – mit wissenschaftlich fundiertem Wissen und
alltagsnahen Tipps aus der Praxis.
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