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Gesund und Glücklich Archiv

121 Episoden

Histamin: Wenn plötzlich alles Beschwerden macht

16 Minuten

Menstruationsprobleme natürlich betrachten: Hormone, Ernährung und mögliche Ursachen

6 Minuten

Kupfer – der unterschätzte Schlüssel für Energie, Haut und Stoffwechsel

10 Minuten

Warum bin ich immer müde? Die überraschende Verbindung zwischen Eisen und Kupfer

6 Minuten

Krebsprävention – Was wir selbst beeinflussen können

20 Minuten

Ferritin verstehen: Entzündung, Eisenmangel oder Warnsignal?

10 Minuten

Mythen, Risiken & echte Aufklärung

19 Minuten

Was du besser nicht nehmen solltest – kritischer Blick auf Nahrungsergänzungsmittel

32 Minuten

Triglyceride: Der unterschätzte Laborwert zur Selbstermächtigung

10 Minuten

Brauchen Sportler wirklich Kohlenhydrate?

10 Minuten

Ernährung auf dem Kopf gestellt – warum die neue Ernährungspyramide Hoffnung macht

18 Minuten

Mangan – das unterschätzte Spurenelement für gesunde Sehnen und Gelenke

8 Minuten

Ein Blick auf unsere Trinkgewohnheiten

10 Minuten

Infekte natürlich vorbeugen und schneller gesund werden

9 Minuten

Gesund und Glücklich – Vitamin C: Ein unterschätzter Allrounder für Immunsystem und Zellgesundheit

12 Minuten
Gesund und Glücklich

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