Schwermetalle im Alltag: Erkennen, vermeiden, entlasten

In dieser Folge spricht Agnes Blönnigen über ein Thema, das uns im
Alltag viel stärker betrifft, als viele denken: Schwermetalle und
ihre Wirkung auf unseren Körper. Agnes erklärt, welche Metalle
besonders problematisch sind, wo sie herkommen und warum sie so
tief in unseren Stoffwechsel eingreifen können – von Quecksilber
und Blei bis hin zu Aluminium, Arsen oder Palladium. Dabei zeigt
sie auf, wie Barrieren wie Darmwand und Blut-Hirn-Schranke
beeinflusst werden und welche Symptome auf eine Belastung hinweisen
können. Sie geht außerdem darauf ein, warum gängige Tests oft keine
zuverlässigen Ergebnisse liefern, welche Risiken Provokations- und
Chelattherapien bergen und weshalb viele Menschen unbemerkt zu
„schlechten Ausscheidern“ werden. Natürlich teilt Agnes Blönnigen
auch fundierte, alltagsnahe Strategien, wie wir unseren Körper
unterstützen können: von wichtigen Cofaktoren und
Entgiftungsenzymen über natürliche Binder bis zu schwefelhaltigen
Lebensmitteln, Brokkolisprossen, Bewegung und Sauna. Eine
informative, bodenständige und praxisorientierte Folge – mit vielen
klaren Hinweisen von Agnes Blönnigen, wie wir Belastungen
reduzieren und unsere Entgiftung sinnvoll stärken können.
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