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Yoga Entspannung und Meditation Podcast Archiv

1234 Episoden

Yogatherapie | Stressabbau durch Schulter & Nackenübungen mit Premajyoti

18 Minuten

Sonnengruß für jeden Tag - Surya Namaskar mit Bija Mantras angeleitet von Momo Nilakantha

21 Minuten

Schau nach Innen und steigere deine Lebensenergie – Tiefenentspannung mit Julia

16 Minuten

Yoga Doppelatmung-Tiefenentspannung mit Sukadev

16 Minuten

Pranayama | 10 Minuten Wechselatmung mit Ananta

13 Minuten

Pranayama für mehr Weite mit Patrik | Atemübungen

22 Minuten

Pranayama Atembewusstheit mit Adrian

17 Minuten

Muskelkräftigender Sonnengruß mit Adrian

34 Minuten

Meditatives Pranayama mit Shankari | 20 Minuten Atemübungen

20 Minuten

"Lasse innere Blockaden los und werde frei" - Yin Yoga zum Loslassen mit Kati

27 Minuten

Kapalabhati & Bija Mantras mit Sukadev

17 Minuten

Innere Ruhe durch Bienensummen | Brahmari Atmung Pranayama mit Premajyoti

3 Minuten

Sonnengrußvariationen mit Jula | Surya Namaskar

17 Minuten

Sivanandayoga mit Variationen Sukadev | Kräftigung und Dehnung

46 Minuten

Schamanische Reise mit Karunamayi Devi Dasi

30 Minuten
Yoga Entspannung und Meditation Podcast

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Meditationsanleitungen, Tiefenentspannungsanleitungen, Yogastunden. Entspannungsübungen für den Alltag.