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  4. Kapalabhati & Bija Mantras mit Sukadev
OM! Erfahre in diesem Video Kapalabhati mit Bija Mantras und Reise
durch deine Chakras. Du kannst intensive Energie-Erfahrung und
innere Harmonie durch intensives Kapalabhati erreichen: Sukadev
Bretz, leitet dich zur Kapalabhati Schnell-Atmung an. Dabei
rezitiert er die Bija Mantras der einzelnen Chakras. Du gehst mit
deiner Achtsamkeit mit und gehst mehrere Male kreisförmig durch die
wichtigen 12 Chakras. Ein tiefes Erleben und innere Aktivierung.
Spüre deinen Körper, lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas und
erfahre inneren Frieden.

Diese Podcast-Episode als Video:
youtube.com/watch?v=weUQFDz4dlk

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„Kapalabhati & Bija Mantras mit Sukadev“

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