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82 Episoden

Meditation - 10 Minuten achtsames Atmen mit Stille
vor 4 Jahren

Meditation - 10 Minuten achtsames Atmen mit Stille

12 Minuten
Achtsamkeitsmeditation Sinne wahrnehmen
vor 4 Jahren

Achtsamkeitsmeditation Sinne wahrnehmen

11 Minuten
SOS Meditation bei Stress und Angst
vor 4 Jahren

SOS Meditation bei Stress und Angst

17 Minuten
Meditation - Dein Jahresrückblick
vor 4 Jahren

Meditation - Dein Jahresrückblick

15 Minuten
Meditation - Gemeinsam in die Stille gehen
vor 4 Jahren

Meditation - Gemeinsam in die Stille gehen

12 Minuten
Meditation gegen das Gefühl allein zu sein
vor 4 Jahren

Meditation gegen das Gefühl allein zu sein

10 Minuten
Körperreise vor dem Schlafengehen - für leichteres Einschlafen
vor 4 Jahren

Körperreise vor dem Schlafengehen - für leichteres Einschlafen

8 Minuten
Partnermeditation - Herzverbindung
vor 4 Jahren

Partnermeditation - Herzverbindung

14 Minuten
20 Minuten Metta Meditation
vor 4 Jahren

20 Minuten Metta Meditation

20 Minuten
3 Minuten Entspannung
vor 4 Jahren

3 Minuten Entspannung

3 Minuten
Meditation - Deine perfekte Mittagspause
vor 4 Jahren

Meditation - Deine perfekte Mittagspause

8 Minuten
Meditation für Erdung und Stabilität
vor 4 Jahren

Meditation für Erdung und Stabilität

11 Minuten
Bodyscan 20 min
vor 4 Jahren

Bodyscan 20 min

18 Minuten
Meditation - Wie geht es dir wirklich?
vor 4 Jahren

Meditation - Wie geht es dir wirklich?

12 Minuten
Meditation - 5 Minuten für dich
vor 4 Jahren

Meditation - 5 Minuten für dich

6 Minuten
einfach meditieren. einfach achtsam leben.

einfach meditieren. einfach achtsam leben.

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