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82 Episoden

Bergmeditation nach Jon Kabat-Zinn
vor 4 Jahren

Bergmeditation nach Jon Kabat-Zinn

23 Minuten
Meditation - Dein sicherer Ort
vor 4 Jahren

Meditation - Dein sicherer Ort

14 Minuten
Dankbarkeit am Abend
vor 4 Jahren

Dankbarkeit am Abend

8 Minuten
Dankbarkeit für deine Morgenroutine
vor 4 Jahren

Dankbarkeit für deine Morgenroutine

8 Minuten
Meditation für innere Gelassenheit
vor 4 Jahren

Meditation für innere Gelassenheit

19 Minuten
Hi und herzlich willkommen!
vor 4 Jahren

Hi und herzlich willkommen!

56 Sekunden
Meditation - 3 Minuten Pause
vor 4 Jahren

Meditation - 3 Minuten Pause

3 Minuten
einfach meditieren. einfach achtsam leben.

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