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stressfrei achtsam - Tipps & Meditationen Archiv

78 Episoden

Einfach nur entspannen - geführte Meditation mit Angela Homfeldt

22 Minuten

Wie Achtsamkeit Gelassenheit in den Alltag bringen kann...

20 Minuten

Dankbar in den Tag - geführte kurze Morgen - Meditation mit Angela Homfeldt

9 Minuten

Stärke deine Resilienz - geführte Meditation mit Angela Homfeldt

10 Minuten

Mach hier den Stresstest: Wie gestresst bist du eigentlich wirklich?

19 Minuten

Wie du Konflike mit positiver Energie auflösen kannst - geführte Meditation mit Angela Homfeldt

17 Minuten

4 Gelassenheitstipps für Zwischendurch im stressigen Alltag

14 Minuten

Wie du deinen Stress im Job mit anderen Augen siehst - geführte Meditation mit Angela Homfeldt

15 Minuten

Loslassen am Abend -geführte Meditation mit Angela Homfeldt

12 Minuten

Wie du dich vor Menschen, die dir nicht gut tun, abgrenzen kannst

13 Minuten

Mit Vertrauen ins neue Jahr - geführte Meditation mit Angela Homfeldt

18 Minuten

Durchatmen mit der richtigen Atemtechnik!

20 Minuten

Anspannung loslassen bei Kopfdruck und Kopfschmerz - geführte Meditation mit Angela Homfeldt

11 Minuten

5 Tipps um belastende Gedanken loszulassen!

17 Minuten

Auftanken bei Erschöpfung - geführte Chakren-Meditation mit Angela Homfeldt

14 Minuten
stressfrei achtsam - Tipps & Meditationen

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