Wie du deinen Stress im Job mit anderen Augen siehst - geführte Meditation mit Angela Homfeldt
Selbstreflexion im Joballtag - deine Stressauslöser erkennen!
15 Minuten
Podcast
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Dein Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn
Beschreibung
vor 2 Jahren
Mit dieser Meditationsübung kannst du trainieren, einen anderen
Blickwinkel auf deinen Joballtag zu finden. Also alles rund um
deinen Job mit mehr Abstand - gelassener wahrzunehmen, um deinen
Stress zu reduzieren! Nur durch die Annahme kannst du in Zukunft
eine gelassene Haltung zu deinen Stressauslösern im Beruf finden.
Je häufiger du diese Meditation machst, umso mehr bekommst du einen
gewissen emotionalen Abstand zu deinen beruflichen
Herausforderungen.
Blickwinkel auf deinen Joballtag zu finden. Also alles rund um
deinen Job mit mehr Abstand - gelassener wahrzunehmen, um deinen
Stress zu reduzieren! Nur durch die Annahme kannst du in Zukunft
eine gelassene Haltung zu deinen Stressauslösern im Beruf finden.
Je häufiger du diese Meditation machst, umso mehr bekommst du einen
gewissen emotionalen Abstand zu deinen beruflichen
Herausforderungen.
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