Mach hier den Stresstest: Wie gestresst bist du eigentlich wirklich?

vor 4 Jahren

Wie gesund ist dein aktuelles Stresslevel? Schätze dich anhand der Fragen hier aktuell ein!

19 Minuten

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Podcast

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stressfrei achtsam - Tipps & Meditationen

Dein Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn

Bildung , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 4 Jahren

Wir fühlen uns alle irgendwie häufig oder andauernd gestresst. Aber
wann ist der Stress eigentlich noch gesund und wann solltest du was
an deinem Tagesablauf ändern, damit Stresssymptome weniger werden
oder erst gar nicht häufig auftreten? Für diese Selbsteinschätzung
können dir hier die Fragen aus meinem Stresstest helfen. Spüre mal
in dich hinein und schaue welche Antworten kommen.