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78 Episoden

Innere Ruhe in einer Minute - Welche Punkte du in deinen Händen drücken solltest bei Stress
vor 3 Jahren

Innere Ruhe in einer Minute - Welche Punkte du in deinen Händen drücken solltest bei Stress

18 Minuten
Meditation: Lass in dieser Übung mal alles los was du im Alltag immer festhälst...
vor 3 Jahren

Meditation: Lass in dieser Übung mal alles los was du im Alltag immer festhälst...

15 Minuten
Lebe deine Träume und träume nicht dein Leben - 3 Impulse, um deine Herzenswünsche zu erfüllen!
vor 3 Jahren

Lebe deine Träume und träume nicht dein Leben - 3 Impulse, um deine Herzenswünsche zu erfüllen!

21 Minuten
LOSLASS - MEDITATION: Lass Anspannung los und schenke dir mehr Leichtigkeit im Alltag!
vor 3 Jahren

LOSLASS - MEDITATION: Lass Anspannung los und schenke dir mehr Leichtigkeit im Alltag!

16 Minuten
Wie du dich morgens in weniger als 3 Minuten wach machen kannst - funktioniert fast immer!
vor 3 Jahren

Wie du dich morgens in weniger als 3 Minuten wach machen kannst - funktioniert fast immer!

14 Minuten
Schluss mit Zeitdruck im Alltag - Ändere dein Mindset!
vor 4 Jahren

Schluss mit Zeitdruck im Alltag - Ändere dein Mindset!

17 Minuten
Lass Anspannung und Unruhe los - geführte Atem-Meditation mit Angela Homfeldt
vor 4 Jahren

Lass Anspannung und Unruhe los - geführte Atem-Meditation mit Angela Homfeldt

9 Minuten
Loslassen und entspannen - geführte Meditation mit Angela Homfeldt
vor 4 Jahren

Loslassen und entspannen - geführte Meditation mit Angela Homfeldt

15 Minuten
Entspannung für dein Herz - geführte Meditation mit Angela Homfeldt
vor 4 Jahren

Entspannung für dein Herz - geführte Meditation mit Angela Homfeldt

8 Minuten
Einfach mal entschleunigen - geführte Meditaton mit Angela Homfeldt
vor 4 Jahren

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19 Minuten
Mach mal langsam - wie du es im Alltag schaffst, einen Gang runter zu fahren
vor 4 Jahren

Mach mal langsam - wie du es im Alltag schaffst, einen Gang runter zu fahren

16 Minuten
Entspannt und wach in den neuen Tag - geführte Meditation mit Angela Homfeldt
vor 4 Jahren

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15 Minuten
Eine Portion Ruhe & Liebe für dich - geführte Meditation mit Angela Homfeldt
vor 4 Jahren

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16 Minuten
Was wirklich zählt: Eine Kurzgeschichte von H.Böll schenkt dir Raum für persönliche Erkenntnisse zum Thema Stress
vor 4 Jahren

Was wirklich zählt: Eine Kurzgeschichte von H.Böll schenkt dir Raum für persönliche Erkenntnisse zum Thema Stress

7 Minuten
5 Tipps, wenn du nicht mehr zur Ruhe kommst
vor 4 Jahren

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21 Minuten
stressfrei achtsam - Tipps & Meditationen

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5 Tipps, wenn du nicht mehr zur Ruhe kommst
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