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feal fit podcast Archiv

335 Episoden

Unter 3x Training pro Woche? Dann hör auf zu splitten... (#07)

26 Minuten

Die 3/60/10-Regel: So priorisierst du deine Trainingszeit richtig

21 Minuten

Der Blutwerte Code: So nimmst du deine Gesundheit selbst in die Hand (#05)

14 Minuten

Dieser Instagram Kanal hat mein Training komplett verändern (#04)

23 Minuten

Das passiert mit deinem Körper, wenn du zwei Wochen keinen Sport machst (#03)

21 Minuten

Mein 5-3-1 Trainingsprinzip (#02)

20 Minuten

12 Fitness-Tests, die jeder Mann meistern sollte – aber kaum jemand schafft (#01)

25 Minuten

RX und Scaled killen deinen Progress (#315)

21 Minuten

Diese Muskulatur wird im CrossFit total vernachlässigt (#314)

17 Minuten

Du brauchst kein Mobility Training (#313)

17 Minuten

Deshalb mach ich nur noch SUPERSÄTZE in meinem Training (#312)

26 Minuten

So viel Geld gebe ich monatlich für Lebensmittel aus (#311)

23 Minuten

Darum braucht es ZIELE im Training // Interview mit Jasmin Lehmann (#310)

36 Minuten

Everyone can design a hard workout, BUT... // Interview with Gommar D'Hulst from WOD Science (#309)

36 Minuten

Mit diesen 3 Hacks kommst du EASY auf 180g Protein am Tag (#308)

19 Minuten
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