Dieser Instagram Kanal hat mein Training komplett verändern (#04)

Keine neuen Reize, das ein oder andere Wehwehchen oder vielleicht
sogar der Spaß am Training verloren? Mir ging es jahrelang
genauso.


In dieser Folge erzähle ich, wie ich nach vielen Experimenten auf
den Instagram-Kanal von ⁠Alan⁠ Hanik gestoßen bin – und wie sein
Ansatz mein Training komplett verändert hat.


Ich teile, was ich heute anders mache und wie auch du davon
profitieren kannst.





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