Archiv

387 Episoden

Folge 189: Ernährungstrends als gute Vorsätze?
vor 6 Monaten

Folge 189: Ernährungstrends als gute Vorsätze?

59 Minuten
Durability: Der neue Schlüssel zur Marathon-PB? - mit Dr. Oliver Quittmann
vor 6 Monaten

Durability: Der neue Schlüssel zur Marathon-PB? - mit Dr. Oliver Quittmann

1 Stunde 24 Minuten
Wie fit bist du wirklich?
vor 6 Monaten

Wie fit bist du wirklich?

7 Minuten
Spartipps & Kostenfallen: Wie teuer muss Laufen sein? - mit Lilly & Elliot
vor 7 Monaten

Spartipps & Kostenfallen: Wie teuer muss Laufen sein? - mit Lilly & Elliot

1 Stunde 11 Minuten
Deine Fueling-Strategie für die Feiertage
vor 7 Monaten

Deine Fueling-Strategie für die Feiertage

8 Minuten
Folge 188: Ziele besser erreichen mit Laufcoaching
vor 7 Monaten

Folge 188: Ziele besser erreichen mit Laufcoaching

52 Minuten
Was macht Läufer:innen unzerstörbar? - mit Dr. Kai Dragowsky
vor 7 Monaten

Was macht Läufer:innen unzerstörbar? - mit Dr. Kai Dragowsky

1 Stunde 14 Minuten
Train smart, not hard: Was in der Off-Season wirklich zählt
vor 7 Monaten

Train smart, not hard: Was in der Off-Season wirklich zählt

8 Minuten
Warum dein Rest Day nicht funktioniert - mit Paula Thomsen von "Laufvernarrt"
vor 7 Monaten

Warum dein Rest Day nicht funktioniert - mit Paula Thomsen von "Laufvernarrt"

1 Stunde 18 Minuten
Dein Guide für spontane Winter-Wettkämpfe
vor 7 Monaten

Dein Guide für spontane Winter-Wettkämpfe

6 Minuten
Folge 187: So steht’s beim ADAC Marathon Hannover
vor 7 Monaten

Folge 187: So steht’s beim ADAC Marathon Hannover

49 Minuten
Leistungsabfall Ü35: Können wir ihn umkehren? - mit Prof. Dr. Lars Donath
vor 7 Monaten

Leistungsabfall Ü35: Können wir ihn umkehren? - mit Prof. Dr. Lars Donath

39 Minuten
Carb-Cycling: Der Stoffwechsel-Hack?
vor 7 Monaten

Carb-Cycling: Der Stoffwechsel-Hack?

8 Minuten
"Come back stronger“: Besser laufen durch Schmerz? - mit Andi Goceva
vor 7 Monaten

"Come back stronger“: Besser laufen durch Schmerz? - mit Andi Goceva

1 Stunde 25 Minuten
Trainingsfortschritt im Winter: 3 Prinzipien
vor 8 Monaten

Trainingsfortschritt im Winter: 3 Prinzipien

7 Minuten
Leichtathletik

Leichtathletik

Logo
15
15
Episode teilen
Trainingsfortschritt im Winter: 3 Prinzipien
Trainingsfortschritt im Winter: 3 Prinzipien
Close