Bist du fürs Laufen geboren? - mit Dr. Freddy Sichting

Wird es uns eigentlich in die Wiege gelegt, wie "gut" wir als
Läufer:innen sind und werden können? In dieser Folge räumt
Biomechanik-Forscher Dr. Freddy Sichting mit anatomischen Mythen
auf - denn Plattfüße oder eine schwache Achillessehne bedeuten
nicht das Ende deiner Laufkarriere. Wir sprechen über das
faszinierende Zusammenspiel von Sehnen und Muskeln, warum die
„falsche“ Fußform dich nicht vom Laufen abhält und wie
anpassungsfähig unser Körper wirklich ist. Du erfährst, warum deine
Füße ein evolutionäres Meisterwerk sind und wie du sie für
effizienteres Laufen trainierst - viel Spaß beim Hören!(00:01:51) -
Intro Ende(00:04:49) - Werden wir fürs Laufen geboren?(00:10:08) -
Evolution ...


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