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Leichtathletik Archiv

387 Episoden

Die wichtigsten Daten für dein Trainingsprotokoll

8 Minuten

Diese Trainingsfakten sind falsch - mit Julia & Elliot

1 Stunde 6 Minuten

Das richtige Krafttraining für Läufer:innen

9 Minuten

Folge 200: Trends, Rekorde, Sensationen – der Rückblick zum Jubiläum

1 Stunde 36 Minuten

Die Wahrheit über Gluten im Sport - mit Lea Hayn

1 Stunde 4 Minuten

Laktatschwelle bestimmen OHNE Diagnostik

9 Minuten

Highs & Halluzination: Was passiert beim Ultralauf im Hirn? - mit Pawel Dregan & Prof. Dr. Dr. Stefan Schneider

1 Stunde 14 Minuten

Der größte Irrtum über Nüchterntraining

9 Minuten

Folge 199: Reanimation bei Laufevents - mit Dr. Julia Schumm

57 Minuten

Fatigue, adé: Methoden gegen Ermüdung beim Laufen - mit PD Dr. Matthias Weippert

1 Stunde 30 Minuten

Wer rastet der rostet: Wie viel Training ist zu wenig?

8 Minuten

Der größte Irrtum über Nüchternlaufen

9 Minuten

Warum stagniere ich? - mit Dr. Sebastian Rösler

1 Stunde 24 Minuten

So leicht optimierst du deine Kadenz

9 Minuten

Folge 198: RW-Kolumnist Max Thorwirth

1 Stunde 6 Minuten
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