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387 Episoden

Ep.318 – Mentale Stärke im Sport: Maren Schillers Weg von der Sprinterin zur Ausdauerathletin
vor 1 Jahr

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41 Minuten
Folge 158: Wir beantworten eure Laufschuh-Fragen
vor 1 Jahr

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1 Stunde 7 Minuten
Ernährungstipps für schnellere Regeneration - mit Heidi Sessner
vor 1 Jahr

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56 Minuten
Sporternährung bei Intoleranzen: Darauf solltest du achten!
vor 1 Jahr

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7 Minuten
Ep.317 – Frankfurt Marathon 2024: Teamgeist, Atmosphäre und Herausforderung pur
vor 1 Jahr

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20 Minuten
Nie wieder Stabis: Athletiktraining für Läufer:innen - mit Ole Foerster
vor 1 Jahr

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1 Stunde 9 Minuten
5 gesunde Gewohnheiten für Läufer:innen
vor 1 Jahr

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7 Minuten
Ep.317 – Die perfekte Marathonvorbereitung – Katharina Steinrucks Erfolgskonzept
vor 1 Jahr

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50 Minuten
Muggi Update und Streutaltrail Gewinnspiel
vor 1 Jahr

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59 Minuten
Folge 157: Was macht eigentlich ein Athletenmanager, Philipp Kopp?
vor 1 Jahr

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1 Stunde 4 Minuten
Der Schlüssel zur Bestzeit liegt im Darm - mit Simone Kumhofer
vor 1 Jahr

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1 Stunde 8 Minuten
Wann ist das beste Alter zum Laufen?
vor 1 Jahr

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7 Minuten
Ep.316 – Katharina Steinruck über Long Covid - Ihr Weg zurück zur Marathon-Bestzeit
vor 1 Jahr

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1 Stunde 5 Minuten
Trainingsperiodisierung leicht gemacht - mit Björn Geesmann
vor 1 Jahr

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1 Stunde 15 Minuten
Weniger Leistung durch Mangelernährung?
vor 1 Jahr

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7 Minuten
Leichtathletik

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Weniger Leistung durch Mangelernährung?
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