Jeden Tag laufen: Tipps für gesundes Streakrunning

Neues Jahr, neue Vorsätze! Für viele Läufer:innen beginnt der
Januar mit großen Ambitionen – und Streakrunning steht bei einigen
ganz oben auf der Liste. Jeden Tag zu laufen klingt verlockend,
doch wie gesund ist dieser Trend wirklich, und für wen eignet er
sich? In dieser Folge erfährst du, was Streakrunning ausmacht,
warum es gerade jetzt so viele ausprobieren und welche Vor- und
Nachteile es mit sich bringt. Zum Schluss geben wir dir dire
praktische Tipps, wie du dein eigenes Streakrunning-Projekt starten
kannst – und das ohne Überlastung. Viel Spaß beim Hören!Foto:
AdobeStock/baranqMusik: No ExcusesSpare jetzt 10% auf alle Produkte
bei LAPONDO!--> ...


Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.
www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption,
Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.

Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld
verdienen?
Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere
dich.
Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen
Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt
der Podcastbude.