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387 Episoden

Ep.314 – Selbstständigkeit für Athleten: Tipps von Jovanna Klaczynski
vor 1 Jahr

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25 Minuten
Folge 156: Weltrekord beim Berlin-Marathon 2024
vor 1 Jahr

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1 Stunde 27 Minuten
Lauftechnik: Was wirklich zählt - mit Julia Lange
vor 1 Jahr

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1 Stunde 7 Minuten
Morgens oder abends laufen: Die beste Trainingszeit?
vor 1 Jahr

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6 Minuten
Ep.313 – Roy Schmidt: 24 Jahre Sprint, mentale Stärke und der Abschied vom Spitzensport
vor 1 Jahr

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34 Minuten
Ernährung für den ultimativen Wettkampf-Body - mit Leni Schömburg
vor 1 Jahr

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46 Minuten
Franzi und Maik - 100 Meilen von Berlin 2024
vor 1 Jahr

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1 Stunde 23 Minuten
Trinktipps für den Wettkampf
vor 1 Jahr

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7 Minuten
Ep.312 – Die perfekte Tartanbahn: Wie Polytan-Beläge Top-Athlet:innen Höchstleistungen ermöglichen
vor 1 Jahr

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29 Minuten
Folge 155: Hundert-Meilen-Herz – mit Autor Christoph Zehetleitner
vor 1 Jahr

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1 Stunde 18 Minuten
Die letzten Stunden vor dem Wettkampf - mit Andreas Butz
vor 1 Jahr

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1 Stunde 18 Minuten
Warum du Intervalltraining brauchst
vor 1 Jahr

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7 Minuten
Ep.311 – Effektives HYROX-Training: Die besten Strategien und Techniken von den Profis - Elina Sujew und Diana Breiding
vor 1 Jahr

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46 Minuten
Die letzten 2 Wochen: Tapering oder Vollgas? - mit Philipp Seipp
vor 1 Jahr

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1 Stunde 4 Minuten
Zugenommen durch Laufen?
vor 1 Jahr

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8 Minuten
Leichtathletik

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Zugenommen durch Laufen?
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