Aller Anfang ist Magic

Du willst Krafttraining machen. Die Hürden sind groß, die
Motivation schwindet schnell, die meisten geben auf. Dabei ist
der Anfang die schönste Zeit! Vorausgesetzt das Setting stimmt.
Dann ist mit Krafttraining anzufangen und schnell Fortschritte zu
bemerken einfach etwas ganz Besonderes.

Du wackelst, du zitterst, du bist weit außerhalb deiner Comfort
Zone. Aber durch Wiederholung, Routine und Steigerung machst du
Fortschritte – das ist die Logik von Training. Da kannst du dir
sicher sein.

Lasst uns doch mal umdenken und offen an die Sache herangehen. Es
ist normal, nicht direkt alles zu können. Hol dir Unterstützung
und ein wertschätzendes Umfeld und alles fühlt sich gleich ganz
anders an. Unbequem, aber auch wunderschön!