Niemand erklärt dir diese 3 Dinge im Krafttraining und im Fitnessstudio

Damit dein Krafttraining auch was bringt: Hi, ich bin Eve. In
dieser Folge spreche ich über drei Dinge, die du von Anfang an
lernen solltest: Körperspannung, die richtige Gewichtswahl und
warum der Bewegungsumfang einen großen Unterschied macht.


Wenn du Zeit sparen, motiviert bleiben und langfristig stärker
werden möchtest, sind diese Grundlagen wichtiger als der perfekte
Trainingsplan.


Hier im Queer Power Gym Berlin lernst du sie ab Day One.


Du bist herzlich eingeladen zum Small Group Probetraining.
Überzeug dich selbst, wie es sich anfühlt, wenn dir jemand diese
Dinge von Anfang an zeigt. Hier kannst du dich zum Probetraining
anmelden.


Mehr Info:
https://queerpowergymberlin.de