#119 Zink: Wichtig, unterschätzt – und schnell überdosiert

#119 Zink: Wichtig, unterschätzt – und schnell überdosiert

vor 4 Tagen
Warum Zink für Immunsystem, Haut, Hormone und Stoffwechsel wichtig ist – und warum zu viel schnell zum Problem werden kann.
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Podcast
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Beschreibung

vor 4 Tagen
Zink ist essenziell für Immunsystem, Wundheilung, Haut, Haare,
Nägel, Fruchtbarkeit, Geschmackssinn und Stoffwechsel. In dieser
Folge sprechen Mario und Max darüber, wer besonders gefährdet für
einen Zinkmangel ist, welche Zinkformen sinnvoll sind, worauf man
bei der Einnahme achten sollte und warum eine Überdosierung Kupfer-
und Eisenprobleme auslösen kann.

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