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  3. Einschlafen mit Psychologie Podcast
  4. Metakognition - warum Gedanken nachts glaubwürdig wirken
Nachts kann ein Gedanke plötzlich wirken wie eine Tatsache. Diese
ruhige Episode führt in die Metakognition ein: die Fähigkeit,
Gedanken als Gedanken zu erkennen, ohne sie wegzuschieben oder
ihnen blind zu glauben. Mit John Flavells Forschung, Adrian
Wells' metakognitivem Modell und alltagsnahen Nachtszenen
entsteht eine Folge über Grübeln, Abstand, innere Beobachtung und
die Entlastung, nicht jedem nächtlichen Satz folgen zu müssen.

KI-Transparenzhinweis gemäß Art. 50 EU AI Act: Diese Folge
enthält KI-generierte Inhalte. Text und Stimme wurden ganz oder
teilweise mithilfe künstlicher Intelligenz erzeugt.

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„Metakognition - warum Gedanken nachts glaubwürdig wirken“

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