Startseite
Podcasts
Einschlafen mit Psychologie Podcast
Selbstkontrolle bei Müdigkeit – warum wir abends schneller nachgeben

Selbstkontrolle bei Müdigkeit – warum wir abends schneller nachgeben

Einschlafen mit Psychologie vor 2 Monaten

0:00

20:57

Warum fällt es abends schwerer, Impulse aufzuschieben, obwohl die
Entscheidung morgens noch leicht erschien? Diese ruhige Folge
betrachtet Belohnungsaufschub ohne moralischen Zeigefinger und
erklärt, wie Müdigkeit, Aufmerksamkeit und Umgebung unsere Wahl
beeinflussen.Du erfährst, was Walter Mischels Forschung
tatsächlich zeigt, wie „heiße“ und „kühle“ Systeme wirken und
warum ein kleiner Abstand zwischen Impuls und Handlung mehr
bringt als harte Selbstkritik.Ruhig, wissenschaftlich fundiert
und ohne Leistungsdruck erzählt. Folge Einschlafen mit
Psychologie für weitere verständliche Reisen durch unser Denken,
Fühlen und Verhalten.KI-Transparenzhinweis gemäß Art. 50 EU AI
Act: Diese Folge enthält KI-generierte Inhalte. Text und Stimme
wurden ganz oder teilweise mithilfe künstlicher Intelligenz
erzeugt.