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Beschreibung
vor 9 Stunden
„Stell dich nicht so an. Das sind doch nur normale
Regelschmerzen." Diesen Satz hören Frauen mit Endometriose im
Schnitt zehn Jahre lang, bevor sie überhaupt eine Diagnose
bekommen.
Fast 2 Millionen Frauen in Deutschland sind betroffen. Trotzdem
wird Endometriose oft als reines gynäkologisches Thema abgetan
oder als Einbildung. Dabei ist sie eine chronisch entzündliche
Systemerkrankung mit immunologischen und hormonellen Komponenten,
die weit über die Gebärmutter hinaus wirkt.
In dieser Folge erkläre ich dir, was wirklich hinter Endometriose
steckt, warum reine Symptomunterdrückung bei vielen Frauen an
ihre Grenzen stößt und welcher Schlüsselmechanismus dabei oft
übersehen wird: die Progesteronresistenz. Wir schauen uns an, wie
Darm, Leber, Hormone und Nervensystem zusammenspielen und welche
Hebel du selbst in die Hand nehmen kannst, um deine
Lebensqualität zurückzuholen.
Mein erstes Buch „Körperweisheit" erscheint am 24.09.2026, jetzt
vorbestellen und handsigniertes Exemplar sichern:
https://go.trak.studio/koerperweisheit
Links zur Folge:
Blutzucker Challenge:
https://ruthbiallowons.de/blutzucker-challenge?trak=aVsvwRCpzUk
Verwandte Folgen:
Mitochondrien und Energiestoffwechsel:
https://youtu.be/ZWiIpqy6lao
Lymphsystem und Detox: https://youtu.be/Z6aY-Hi99d4
Blutwerte richtig deuten: https://youtu.be/qcQrSMjJ7cI
Timestamps:
00:00 Intro
01:16 Was ist Endometriose wirklich?
03:45 Wie sie entsteht: Die Theorien
05:53 Achtung: Progesteron-Resistenz
09:45 Die Symptome im Check
12:03 Das 10-Jahre-Diagnose-Problem
16:02 Schulmedizin und ihre Grenzen
19:14 Der funktionelle Ansatz
20:20 Säule 1: Der Darm (Estrobolom)
22:06 Säule 2: Die Leber unterstützen
24:14 Säule 3: Vorsicht vor Umweltgiften
26:21 Säule 4: Stress und Cortisol
28:13 Säule 5: Mitochondrien-Power
29:00 Die richtige Ernährung
30:50 Mikronährstoffe gegen Schmerz
35:37 Fazit: Deine 7 Schritte
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