Folge 14 - Kraft aufbauen statt Energie zu verlieren – Aufbruch ohne Erschöpfung (Wandlungsphase Holz) ~ Qi Dao

Viele Menschen verlieren Energie, weil sie zu viel auf einmal
wollen. Aufbruch bedeutet jedoch nicht, sich zu überfordern.

Diese Folge zeigt dir, wie du Energie aufbauen kannst, ohne
auszubrennen. Du lernst, deine Kräfte bewusst einzusetzen und
deinen Weg klarer zu gehen.

Eine kurze Folge (ca. 12 Minuten) für Stärke, Energie und
Balance.

Folge 14 - Kraft aufbauen statt Energie zu verlieren – Aufbruch ohne Erschöpfung (Wandlungsphase Holz)

Beschreibung

Weitere Episoden

Folge 13 - Veränderung braucht Zeit – wenn sich die Knospe öffnet (Wandlungsphase Holz)

Folge 12 - Dich schützen ohne dich zu verlieren – Weite zulassen (Wandlungsphase Holz)

Folge 11 - Dich schützen ohne hart zu werden – Grenzen, die atmen dürfen (Wandlungsphase Holz)

Folge 10 - Zurück in deinen Rhythmus – den eigenen Weg wieder spüren (Wandlungsphase Holz)

Folge 9 - Inneren Druck loslassen – der Atem als Brücke (Wandlungsphase Holz)

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