Folge 11 - Dich schützen ohne hart zu werden – Grenzen, die atmen dürfen (Wandlungsphase Holz) ~ Qi Dao

Grenzen setzen bedeutet nicht, sich abzuschotten. Es geht darum,
dich selbst zu schützen und gleichzeitig offen zu bleiben.

In dieser Folge lernst du, gesunde Grenzen zu setzen, ohne dich
zu verhärten. Du stärkst deine innere Stabilität und bleibst in
Verbindung mit dir selbst.

Eine kurze Folge (ca. 12 Minuten) für Klarheit, Schutz und
Balance.

Folge 11 - Dich schützen ohne hart zu werden – Grenzen, die atmen dürfen (Wandlungsphase Holz)

Beschreibung

Weitere Episoden

Folge 21 – Innere Unruhe und Hitze beruhigen – dein Nervensystem regulieren (Wandlungsphase Feuer)

Folge 20 – Dein Herzraum wird weiter – innere Weite und Ruhe spüren (Wandlungsphase Feuer)

Folge 19 – Nähe zulassen ohne dich zu verlieren – Verbindung ruhig erleben (Wandlungsphase Feuer)

Folge 18 – Klarheit im Kopf finden – wenn dein Geist zur Ruhe kommt (Wandlungsphase Feuer)

Folge 17 – Leichtigkeit und Freude wieder spüren – wenn dein Herz zur Ruhe kommt (Wandlungsphase Feuer)

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