Comeback als Mama: Zurück ins Training – wie klappt es?

Comeback als Mama: Zurück ins Training – wie klappt es?

vor 3 Tagen
Alltag mit Kind und der Weg zurück in den Sport
1 Stunde 3 Minuten
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Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 3 Tagen
Zwischen Alltag mit Kind, Müdigkeit und Trainingsplan: Jule und
Julia sprechen offen darüber, wie sich ambitionierter Sport und
Mama-Leben verbinden lassen. Es geht um Körperveränderungen,
Erwartungen, Rückschläge – und darum, warum Flexibilität oft
wichtiger ist als Perfektion.
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