Monatsbriefing März von deinem Coach: Akute Wettkampfvorbereitung
vor 1 Woche
So bereitest du deine Wettkämpfe gezielt vor und bringst Struktur
in deine Saisonplanung
Podcast
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Beschreibung
vor 1 Woche
Wie bereitest du dich optimal auf Vorbereitungswettkämpfe vor?
Coach Björn Geesmann erklärt, wie du Rennen sinnvoll priorisierst,
dein Training anpasst und mit den richtigen Tapering-Strategien das
Maximum aus deinen Wettkämpfen holst – ohne dein großes Saisonziel
aus den Augen zu verlieren.
Coach Björn Geesmann erklärt, wie du Rennen sinnvoll priorisierst,
dein Training anpasst und mit den richtigen Tapering-Strategien das
Maximum aus deinen Wettkämpfen holst – ohne dein großes Saisonziel
aus den Augen zu verlieren.
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