Warum uns das System krank macht - und wie Yoga helfen kann

vor 9 Monaten

18 Minuten

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Podcast

Podcaster

essenzia - Yoga, Atem, Meditation

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 9 Monaten

Wir leben in einer Zeit, wo unser Leben nicht artgerecht ist.
40-Stunden-Wochen, Hamsterrad und ungesunde Lebensumstände, die
uns oft krank und unzufrieden machen. In dieser Folge beleuchte
ich dieses Thema und ordne ein, wie wir Wege finden können, um
das System für uns angenehmer zu gestalten.

Alle Infos zu mir und meinen Angeboten findest du hier:
www.helenahartmann.de

Auf Instagram nehme ich dich mit in meinen Alltag und versorge
dich mit wertvollen Tipps: @helena.yoga.meditation