Yoga ist keine Entspannungstechnik, sondern ein Weg zur Selbsterkenntnis

In dieser Podcastfolge räume ich mit dem Mythos auf, dass Yoga
eine reine Entspannungstechnik ist. Genauso wie Yoga kein Sport
ist, ist es auch keine Entspannungstechnik, sondern ein
systemmatischer Weg zur tiefen Selbsterkenntnis. Ich nehme dich
in dieser Folge mit in die Tiefe, was Yoga wirklich ist und warum
wir es so falsch verstehen.





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