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Beschreibung
vor 9 Monaten
In dieser Folge teile ich mit dir die Macht der Routine. Konkret:
Warum ich für mindestens 40 Tage die gleichen Dinge tue. Und ich
erzähle etwas darüber, was Yoga für eine Superpower ist, wenn man
es konsistent und systematisch anwendet.
Alle Infos zu mir und meinen Angeboten findest du hier:
www.helenahartmann.de
Auf Instagram nehme ich dich mit in meinen Alltag und versorge
dich mit wertvollen Tipps: @helena.yoga.meditation
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