Über mich hinausgewachsen – Meine Erfahrungen aus 28 Tagen radikaler Ehrlichkeit auf Social Media

vor 5 Monaten

33 Minuten

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Podcast

Podcaster

essenzia - Yoga, Atem, Meditation

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 5 Monaten

Ich habe eine Challenge auf Instagram gemacht, bei der ich 28
Tage lang täglich etwas ehrliches und authentisches gepostet
habe. Eine Erfahrung derart außerhalb meiner Komfortzone, dass
meine Erkenntnisse in dieser Podcastfolge festhalten musste. So
viel Angst. So viel Mut. Und so viel Wachstum.

Infos zu meinen aktuellen Kursen, Workshops und Angeboten findest
du auf meiner Website: www.helenahartmann.de

Auf Instagram nehme ich dich mit in meinen Alltag und versorge
dich mit wertvollen Tipps: @helena.yoga.meditation